Pilihan Terbaik Inayah

Konten [Tampil]

Senin pagi itu, Inayah sedang duduk di beranda rumahnya, sambil menikmati secangkir teh hangat. Udara pagi terasa segar, tetapi ada kegelisahan di hatinya. Di atas meja, tergeletak dua surat keputusan yang akan menentukan masa depannya. Surat pertama yang diperolehnya, merupakan tawaran pekerjaan dari sebuah perusahaan terbesar di kota dengan gaji yang fantastis. Surat kedua adalah undangan yang mengajaknya bergabung dengan sebuah program sosial di desa terpencil.

Kedua pilihan itu adalah impian Inayah, menarik namun dengan arah yang berlawanan.

“Mana yang harus kupilih?” batinnya berulang kali.

Pikiran itu membebaninya sehingga Inayah memutuskan untuk beristirahat sejenak. Dia mengambil mushaf Al-Quran di meja samping tempat tidurnya, sambil membuka acak halaman, lalu memandang ayat yang terbaca. Di sana tertulis, “Dan memberinya rezeki dari arah yang tiada disangka-sangkanya. Dan barangsiapa yang bertawakal kepada Allah niscaya Allah akan mencukupkan (keperluan)nya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan yang (dikehendaki)Nya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap sesuatu.” (QS. At-Talaq: 2-3)

Tak terasa, air mata Inayah mengalir pelan. Dia teringat pesan almarhum ayahnya,

“ Jangan takut untuk memilih jalan yang benar, Nak. Allah akan selalu mencukupi hamba-Nya yang berusaha dan bertawakal.”

Hari itu menjadi saat di mana Inayah mengambil keputusan besar dalam hidupnya. Inayah memilih untuk bergabung dengan program sosial di desa terpencil. Keputusan itu memberikan ketenangan bagi hatinya, dia tahu bahwa jalan ini tidaklah mudah.

Hari-hari berlalu, tahun-tahun berganti, dan Inayah merasakan kehidupannya penuh berkah. Meskipun hidup sederhana, ada kebahagiaan yang terpancar dari senyuman anak-anak didiknya ketika mereka belajar menulis dan membaca.  Itu semua adalah hadiah yang tak ternilai bagi Inayah. Tidak disangka-sangka, kesempatan baru datang kepada Inayah. Dia mendapatkan undangan untuk berbicara di forum-forum pendidikan dan menceritakan perjuangannya yang menginspirasi banyak orang.

Inayah tersenyum bahagia, mengenang keberaniannya memilih jalan yang tampak sulit di awal, tetapi ternyata membawanya pada kebahagiaan yang lebih besar dari yang pernah dia bayangkan.

 

https://www.facebook.com/share/p/cVEVroa9EvondHgg/

7 Kebiasaan Pagi Orang Sukses yang Bisa Kamu Terapkan

Konten [Tampil]

Ilustrasi: pinterest_runnersworld.com

Di era digital saat ini, orang-orang sukses selalu terlihat selangkah lebih maju. Pastinya kamu pernah bertanya-tanya, seperti apa rahasia mereka? Kesuksesan seseorang tidak hanya ditentukan oleh bakat atau kesempatan, tetapi juga oleh kebiasaan sehari-hari yang konsisten, terkhususnya kebiasaan di pagi hari.

Kebiasaan-kebiasaan ini, sangat membantu kamu untuk memulai hari dengan baik, serta sebagai fondasi kuat dalam menunjang produktivitas dan kesejahteraan sepanjang hari. Namun, kebanyakan orang cenderung memilih untuk melanjutkan tidurnya. Memang bangun siang itu tidak masalah, tetapi bukankah lebih baik, jika kamu dapat menikmati sinar matahari pagi dan memulai hari dengan semangat.

Manfaat Melakukan Kebiasaan di Pagi Hari

Dengan membuka pagi hari dengan rutinitas yang produktif dapat membuat perasaan dan kesehatan kamu menjadi lebih baik. Meskipun begitu, bagi beberapa orang menjalani kebiasaan baik di pagi hari itu ternyata sangat sulit.

Orang sukses mempunyai kebiasaan tersendiri untuk mengawali hari mereka. Dimulai dari bangun pagi hingga tidak melewatkan sarapan. Berikut ini manfaat melakukan kebiasaan tersebut, diantaranya:

• Dapat mengatur tenaga dan merencanakan hari tersebut akan berjalan.

• Lebih mudah untuk diajak bekerja sama, produktif, dan mampu mengatur waktu.

• Menyelesaikan urusan pekerjaan sesuai jadwal dan dapat menikmati malam-malam kamu.

Nah, orang yang terbiasa memiliki rutinitas pada pagi hari pastinya dapat mengatur waktu dan memiliki jadwal yang teratur. 

7 Kebiasaan Pagi Bagi Orang Sukses

Pagi hari adalah waktu yang sangat penting bagi banyak orang sukses. Bagaimana kamu memulai hari seringkali menentukan produktivitas dan suasana hati sepanjang hari. Berikut adalah tujuh kebiasaan pagi dari para tokoh sukses yang dapat kamu terapkan dalam rutinitas harian, di antara lain:

1. Bangun Lebih Awal

Bangun pagi memberi lebih banyak waktu untuk mempersiapkan diri sebelum memulai aktivitas. Banyak tokoh sukses seperti Tim Cook, CEO Apple, bangun di jam-jam subuh untuk memulai hari dengan tenang. Bangun lebih awal memungkinkan kamu untuk tidak terburu-buru dan bisa memulai hari dengan perencanaan yang baik.

Cobalah untuk mengatur alarm 30 menit lebih awal dari biasanya, dan rasakan perbedaannya dalam rutinitas pagi kamu.

2. Olahraga Ringan

Olahraga pagi adalah cara yang baik untuk membangkitkan energi. Mantan Presiden Amerika Serikat, Barack Obama, selalu memulai harinya dengan berolahraga. Olahraga tidak hanya menjaga kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan suasana hati dan kemampuan berpikir.

Cobalah untuk melakukan aktivitas fisik seperti joging, yoga, atau stretching selama 15-30 menit di pagi hari.

3. Tidak Pernah Melewatkan Sarapan Pagi

Sarapan yang sehat adalah bahan bakar bagi tubuh dan otak. Richard Branson, pendiri Virgin grup, menganggap sarapan sehat sangat penting untuk memulai hari dengan baik. Pilih makanan yang bergizi seperti buah-buahan, oatmeal, atau telur yang dapat memberikan energi untuk sepanjang hari.

Buatlah sarapan sederhana tetapi sehat, seperti smoothies, telur, atau yogurt dengan buah.

4. Meditasi atau zikir

Banyak tokoh sukses seperti Oprah Winfrey memulai pagi dengan meditasi. Meditasi atau zikir dapat menenangkan pikiran, memberikan ketenangan, dan fokus yang lebih baik dalam menghadapi hari. Ini juga membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Luangkan waktu kamu 5-10 menit setiap pagi untuk meditasi, zikir, atau refleksi diri.

5. Membaca atau Menambah Wawasan

Orang sukses seperti Warren Buffet menggunakan pagi hari untuk membaca dan menambah wawasan. Membaca buku, artikel, atau berita yang relevan dengan bidangmu membantu memperluas pengetahuan dan memberikan inspirasi baru.

Dengan menyisihkan waktu kamu 10-15 menit di pagi hari, untuk membaca buku atau artikel yang dapat memperkaya pengetahuan.

6. Membuat Daftar Prioritas

Menyusun daftar prioritas di pagi hari membantu orang sukses tetap fokus dan produktif sepanjang hari. Elon Musk dikenal dengan perencanaan waktunya yang ketat. Dengan membuat daftar tugas, kamu menjadi lebih teratur dan menghindari hal-hal yang mengganggu fokus.

Buatlah to-do list setiap pagi dengan menuliskan tiga hal terpenting yang ingin kamu capai pada hari itu.

7. Menjaga Pikiran Positif

Orang sukses memulai hari dengan pikiran positif dan semangat. Jack Ma selalu menekankan pentingnya sikap optimis dalam menghadapi tantangan. Dengan menjaga mindset positif, kamu bisa lebih mudah mengatasi hambatan dan mencapai tujuan.

Setiap pagi, memulai dengan menuliskan atau pikirkan tiga hal yang patut kamu syukuri. Hal ini, akan membantu kamu memulai hari dengan lebih positif.

 

Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan ini, kamu dapat memulai pagi dengan penuh semangat, energi, dan fokus. Sehingga setiap hari kamu bisa menjadi lebih produktif dan sukses. Kunci utamanya adalah konsistensi dan komitmen untuk menerapkan rutinitas ini secara bertahap.

Dipublikasikan melalui:

https://bintang5.id/7-kebiasaan-pagi-orang-sukses-yang-bisa-kamu-terapkan/

https://www.facebook.com/share/p/jbHqjsMfVAZE6pNZ/

Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau: Solusi Aki Terbaik untuk Setiap Kendaraan

Konten [Tampil]

Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau

Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau merupakan toko yang menghadirkan solusi lengkap untuk kebutuhan aki kendaraan roda 4 dan roda 2 di Lubuk Linggau. Toko ini berdiri sejak tahun 2011, menjadi pionir dan satu-satunya spesialis aki di kota Lubuk Linggau, menawarkan berbagai pilihan produk berkualitas untuk berbagai keperluan. Kehadirannya memudahkan masyarakat Lubuk Linggau yang selama ini harus mencari aki di luar kota atau di toko umum yang tidak mengutamakan spesialisasi di bidang ini.

Aki memegang peran penting sebagai sumber daya utama yang memastikan kinerja optimal berbagai kendaraan dan perangkat elektronik. Di Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau, menyediakan aki yang berkualitas tinggi untuk memenuhi kebutuhan energi kendaraan dan perangkat elektronik, serta memastikan performa yang andal dan tahan lama di dalam setiap kondisi.

Produk Andalan dan Layanan yang Ditawarkan

 

 •   Jenis-jenis aki yang dijual

Sebagai toko spesialis aki, Dunia Batre Elektrik menyediakan beragam jenis aki untuk mobil, motor, UPS  (Uninterruptible Power Supply), genset, dan kendaraan listrik seperti Selis.

Dunia Batre Elektrik juga menyediakan bermacam kabel aki, kepala aki, charger aki berbagai tipe, charger aki selis dan berbagai aksesoris yang berhubungan dengan aki. Selain itu juga, tersedia aki untuk moge (Motor gede) dengan berbagai bermacam tipe dan merk.

•  Merek-merek aki terpercaya 

Dunia Batre Elektrik menyediakan produk aki merek-merek terpercaya, memastikan pelanggan mendapatkan kualitas terbaik yang sesuai dengan kebutuhan kendaraannya. Produk andalan toko ini adalah aki merk ATLAS tipe kering atau maintenance free madein Korea dengan masa garansi berlaku selama 12 bulan. ATLAS aki maintenance free minim perawatan dengan durasi pemakaian yang lama.

Selain itu, toko ini juga menawarkan layanan perawatan dan pengecekan aki secara profesional, memberikan jaminan kepuasan bagi setiap pelanggan yang datang

•  Layanan tambahan

Dunia Batre Elektrik menerima layanan panggilan, pesan antar dan gratis pemasangan aki. 

Kelebihan dan Keunggulan Toko

Dengan mengutamakan pelayanan yang cepat dan tepat, Dunia Batre Elektrik sebagai toko pertama spesialisasi aki, juga memiliki staf professional dan berpengalaman dalam menangani berbagai jenis aki. Selain itu,  berlokasi strategis dan sangat mudah diakses bagi para pelanggannya.

Dengan hadirnya toko Dunia Batre Elektrik, masyarakat Lubuk Linggau kini tidak perlu khawatir mencari aki yang cocok untuk kendaraan atau perangkat mereka. Toko ini tidak hanya menyediakan produk, tetapi juga memberikan pelayanan yang lengkap dan memuaskan, sehingga menjadikan toko Dunia Batre Elektrik sebagai pilihan utama dalam hal aki di kota Lubuk Linggau dan sekitarnya.

Informasi kontak toko

Bagi yang membutuhkan informasi lebih lanjut atau ingin berkonsultasi tentang aki, Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau siap melayani dengan tim yang berpengalaman dan ramah.
Alamat:
Jl. Yos Sudarso No. 6 RT. 09 Kelurahan Taba Pingin Kecamatan Lubuk Linggau Selatan Dua Kota lubuk Linggau, Provinsi Sumatera Selatan
Nomor telepon:  082376172110
Buka setiap hari, khusus Minggu sampai jam 13.00 WIB
Media sosial:
·         Facebook: Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau
·         Instagram: dunia batre elektrik Lubuk Linggau
 
Pastikan kendaraan Anda selalu dalam kondisi terbaik. Segera kunjungi Dunia Batre Elektrik Lubuk Linggau untuk memeriksa aki kendaraan kamu, dapatkan konsultasi gratis tentang kebutuhan aki yang tepat, langsung dapatkan aki berkualitas tinggi yang siap menjaga performa kendaraan kamu agar tetap prima. Kunjungi sekarang dan nikmati pelayanan terbaik dari kami.
Jam operasional:  7.30 sampai 17.00 WIB

Publikasi di:

https://www.facebook.com/share/p/BKRAdcULfPJom8th/

https://www.facebook.com/share/p/xGm7B7zWDovDnxft/

Keindahan Pantai Kelingking, Surga Tersembunyi di Nusa Penida

Konten [Tampil]

Foto: Melia_Indscript

Nusa Penida salah satu destinasi wisata populer di Pulau Bali. Kawasan destinasi wisata ini terletak di wilayah Kabupaten Klungkung Provinsi Bali. Begitu banyak destinasi wisata alam di Nusa Penida yang begitu menakjubkan, menjadikan petualangan yang tak terlupakan. Keindahan alam Nusa Penida begitu memanjakan mata kita. Pesisir pantai Nusa Penida memiliki  keindahan pasir yang sangat eksostis, tebing-tebing batu karang yang menjulang tinggi, serta perubahan warna air laut dari biru kristal menjadi hijau bagaikan warna batu zamrud yang begitu indah.

Beberapa pantai eksotis di Nusa Penida sangat memukau, salah satunya Pantai Kelingking (Kelingking Beach). Keindahan pantai ini sangat terkenal di kalangan turis mancanegara. Pantai Kelingking, dikenal dengan nama T-Rex Bay, karena pantai ini memiliki tebing yang berbentuknya sangat mirip dengan kepala Tyrannosaurus Rex. Pantai Kelingking merupakan ikon wisata Nusa Penida.

Keunikan Pantai Kelingking

Pantai Kelingking, tebingnya memiliki bentuk mirip dengan jari kelingking. Pemandangan yang menakjubkan dari atas tebing ini menjadi daya tarik bagi para wisatawan. Pantai Kelingking dengan tebing hijau berselimutkan tumbuh-tumbuhan liar yang rimbun sangat menyejukkan mata saat memandangnya.

Pantai Kelingking posisinya terletak di bawah tebing dengan jalur pintu masuk terletak berada di atas tebing yang sempit dan terjal. Ketika kita turun dari bawah tebing, terlihat pemandangan pantai yang terbentang luas dengan pasir putih halus yang sangat memukau. Masya Allah, wisata ini sungguh luar biasa keindahannya.

Rute Menuju Pantai Kelingking

Pulau Nusa Penida berada di sebelah tenggara Bali, tepatnya di Dusun Karang Dawa, Desa Bunga Mekar, Kabupaten Klungkung. Ada beberapa cara untuk menuju Pantai Kelingking. Salah satunya adalah dengan menggunakan transportasi laut seperti kapal maupun fast boat. Jika kita dari pantai Sanur, bisa menggunakan kapal feri atau fast boat.

Kita dapat menempuh waktu sekitar 1,5 jam ketika menggunakan kapal feri, jika kita memakai fast boat membutuhkan waktu sekitar 30-45 menit untuk menuju Pulau Nusa Penida. Dari Pelabuhan Nusa Penida, menuju ke Pantai Kelingking dengan jarak tempuh sekitar 25 km sekitar 45-50 menit.

Destinasi Lain Sekitar Pantai Kelingking

1. Paluang Clif

Dengan berkendara lebih kurang 5 menit dari Pantai Kelingking kita dapat menikmati keindahan Paluang Clif. Pemandangannya tidak kalah menarik dengan Pantai Kelingking. Tempat ini sedikit tersembunyi dengan pemandangan tebing yang berbeda.

 

2. Diving Lembongan menyediakan wisata dekat Pantai Kelingking

Kita akan menikmati terumbu karang di bawah permukaan laut dengan menyelam menggunakan diving Lembongan. Lebih dari itu, kita akan merasakan pengalaman menyelam yang menakjubkan saat mengunjunginya

 

3. Berkeliling di sekitar Pantai Kelingking

Selain Pantai Kelingking, ada beberapa destinasi pantai menarik lainnya dan patut kita kunjungi, di antaranya:

• Broken Beach (Pasih Uug)

Sebuah tebing berbentuk lingkaran dengan lubang alami yang menawarkan pemandangan laut yang menakjubkan.

• Angel’s Billabong

Wisata Angel’s Billabong memiliki bentuk kolam alami yang jernih dan menawarkan pemandangan langsung ke laut. Lebih-lebih lagi saat air laut surut, sehingga banyak pengunjung yang berenang di sana.

• Crystal Bay

Pantai dengan air laut yang jernih, populer untuk snorkeling dan menyelam, serta menikmati sunset yang indah.

• Atuh Beach

Atuh Beach memiliki pasir putih yang tenang, diapit oleh tebing-tebing dramatis, menawarkan pemandangan laut yang spektakuler.

• Diamond Beach

Diamond Beach dengan pasir putih dan batuan karang yang berbentuk seperti berlian, cocok untuk bersantai dan berfoto.

 

Pantai Kelingking merupakan destinasi wisata yang menciptakan sebuah pengalaman  dan akan melekat di dalam ingatan kita. Dengan pemandangan tebing yang unik, pasir putih nan eksotis, serta lautan biru yang mempesona, Pantai ini menawarkan petualangan yang tidak ada duanya. Pantai Kelingking termasuk salah satu destinasi wisata yang wajib bagi para wisatawan yang suka mencari petualangan dengan keindahan alam spektakuler di Bali. Selamat menikmati akhir pekan.

Dipublikasikan melalui:

http://bintang5.id/keindahan-pantai-kelingking-surga-tersembunyi-di-nusa-penida/

https://www.facebook.com/share/p/7LPPZhxGhfs6LmRh/

Nikmati Sensasi Pedas Autentik di Sambal Cobek Bakar Curup

Konten [Tampil]

Kota Curup merupakan sebuah kota yang terletak di jantung Kabupaten Rejang Lebong, Provinsi Bengkulu. Kota yang memiliki udara sejuk ini, pastinya menyimpan berbagai kekayaan kuliner yang unik dan khas. Dengan keberagaman kulinernya, ada satu kuliner yang wajib dikunjungi oleh para pecinta makanan yakni “Resto Sambal Cobek Bakar Curup”. Dengan sajian berbagai sambal yang autentik dan beragam menu, resto ini telah berhasil memikat hati banyak pengunjungnya.

Tentang Sambal Cobek Bakar Curup

Terletak di jantungnya kota, Sambal Cobek Bakar Curup mulai beroperasi sejak tanggal 19 Maret 2023, saat pembukaan resto ini mendekati awal bulan Ramadan sehingga momen yang pas menurut pemilik resto. Dari penuturan pemilik resto, Bapak Rayendra Ogusdiyan, “Saat itu konsep sambal cobek sedang menjadi trend kuliner Indonesia. Kami tidak tahu kalau ada nama resto “Sambal Bakar”, ketika pembukaan resto banyak yang mengira jika ini resto franchise milik sambal Bakar Raffi Ahmad, padahal ini hanya konsep biasa milik pribadi.”

Pemilik resto ini merupakan seorang pencinta kuliner dan memiliki passion yang besar terhadap masakan tradisional Indonesia. Awalnya, pemilik resto ingin membuka “Rumah Ikan Asin” dengan mengedepan ciri khas tersendiri, yakni masakan tradisional. Menggunakan cobek gerabah agar memudah proses pembakarannya sebagai konsep restonya.  Pemilik resto juga ingin menghadirkan cita rasa autentik yang tak hanya menggugah selera, tetapi pengalaman makan yang khas dan tak terlupakan. Terinspirasi dari tradisi Indonesia, ketika menyantap makanan itu terasa enak di saat kondisi makanan masih hangat. Dimulai dari sambal, lauk pauk, hingga nasinya.

Konsep dapur yang terbuka memberikan sensasi tersendiri bagi para pengunjung sehingga dapat menikmati proses secara langsung pengolahan makanan. Dekorasi yang simpel memberikan suasana dengan rasa kedekatan dan kekeluargaan. Hal ini, menjadikan resto cocok bagi semua kalangan, dari keluarga yang ingin menikmati makan bersama, rekan kerja dan kumpul bersama teman-teman.

Keunikan Sambal Cobek Bakar Curup

Sambal Cobek Bakar Curup itu surganya bagi pencinta pedas, dengan racikan dari bahan-bahan segar dan rempah-rempah khas lokal, serta proses pembuatannya yang autentik. Panasnya cabai, keharuman rempah pelengkap, serta teknik tradisional yang digunakan untuk menciptakan tiga variasi sambal handalannya menjadi sempurna. Sambal merah, sambal ijo, dan sambal gebuk, dengan level berbeda membuat siapa pun tergelitik ingin segera menikmati sensasinya.

Setiap gigitan, tatkala menikmati hidangan di resto ini disertai dengan sensasi pedas yang menggoda, seakan-akan memberikan pengalaman kuliner yang tak terlupakan. Sambal yang ditawarkan tak hanya sekadar pelengkap, tetapi menjadi daya tarik utama dan membuat setiap hidangan makin lezat.

Menu Bakar dengan Cita Rasa Khas

Tidak hanya sambalnya yang menggugah selera, Resto Sambal Cobek Bakar Curup juga terkenal dengan menu bakarnya. Dengan berbagai hidangan seperti ikan, ayam dan daging. Menu andalan dari resto ini adalah iga bakar sambal ijo, ikan asin pedo sambal ijo, serta aneka ikan asin.

Setiap menu diolah dengan bumbu khas yang meresap hingga ke dalam daging, yang dibakar langsung bersama cobek, lalu dipadukan dengan sambal yang menjadi ciri khas resto ini. Bagi pencinta kuliner, perpaduan ini adalah sensasi dan pengalaman makan yang wajib dicoba.

Menyusul menu baru, yang sedang proses diantaranya: bebek Bakar, ayam kampung bakar dan Tongseng Daging. Masya Allah, pemilik resto begitu memahami keinginan pengunjungnya dengan terus menciptakan inovasi yang variatif dan kreatif.

Suasana dan Lokasi yang Nyaman

Selain menyajikan hidangan yang lezat, Resto Sambal Cobek Bakar Curup juga menawarkan suasana yang nyaman dan hangat. Berlokasi strategis di Curup, resto ini mudah diakses oleh para pengunjung, baik yang datang dari dalam kota maupun luar kota. Resto ini menyediakan tempat untuk makan bersama keluarga, teman, atau bahkan mengadakan acara spesial.

Informasi Praktis

Resto Sambal Cobek Bakar Curup berlokasi di Jl.Moh. Husni Thamrin No.7, Air Rambai, Kec. Curup Kabupaten Rejang Lebong, Bengkulu. Buka setiap hari dari pukul 11.00-21.30 WIB. Dengan harga yang terjangkau, mulai dari Rp 16.000, pengunjung bisa menikmati sensasi pedas yang nikmat tanpa harus khawatir menguras dompet.

Untuk informasi lebih lanjut atau reservasi, dapat menghubungi nomor telepon:  0821-7604-3369 / 0821-827-9545

Instagram : @sambalcobekbakarcurup

Facebook: Sambal Cobek Bakar Curup

Bagi pencinta kuliner sejati yang ingin merasakan sensasi makan autentik dengan cita rasa nusantara, Resto Sambal Cobek Bakar Curup adalah pilihan yang sempurna. Nikmati perpaduan sambal cobek bakar dengan menu yang menggugah selera, dan rasakan kelezatan yang membuat kamu ingin kembali lagi. Jadikan resto ini pilihan utama kamu, dalam momen makan bersama keluarga lebih spesial. Pilihan tepat untuk menciptakan kebahagiaan dari setiap suapannya.

 
https://www.facebook.com/share/p/2UMsVmHNy2rvui6A/

https://www.facebook.com/share/p/2UMsVmHNy2rvui6A/

Liburan Seru, Menikmati Pesona Keindahan Wisata Pulau Bali Part 2

Konten [Tampil]

Menuju Surga Tersembunyi di Nusa Penida

Assalamu'alaikum ..

Selamat weekend bunda,

Hari ini aku ingin melanjutkan cerita perjalanan liburanku selama di Pulau Bali. Kali ini bunda, akan aku akan berbagi pengalaman yang tidak akan pernah terlupakan. Hari itu tanggal 4 November 2022, merupakan hari kedua kami berada di Pulau Bali. Dari pihak tour travel sudah menginformasikan agar kami sudah bersiap di pagi hari. Termasuk menggunakan pakaian yang mendukung dalam perjalanan hari itu, serta membawa baju ganti dan perlengkapan mandi bagi yang akan melakukan diving di Nusa Penida. 

Foto Selfie sebelum menuju Nusa Penida 

Bus yang kami gunakan menuju ke arah Pelabuhan Sanur, tepat pukul 08.00 kami telah tiba di sana. Mengikuti arahan tour guide yang bertugas, kami menyelusuri jalan ke dermaga tempat bersandarnya  fast boat yang akan menuju pelabuhan Nusa Penida. Jadi bunda, hari ini kami akan berpetualang ke Pulau Nusa Penida,  salah satu wilayah destinasi wisata paling digemari oleh para wisatawan mancanegara. Nusa Penida memiliki keindahan alam yang  sangat memukau, aku termasuk orang yang lebih mengagumi keindahan alam negara kita sendiri. Sehingga aku mempunyai impian dapat mengunjungi seluruh objek wisata yang ada di Indonesia.

Caspla Bali - Nusa Penida

Kita balik kembali ke Nusa Penida ya bun,

Di dalam perjalanan menggunakan fast boat, sudah tercium aroma dan kesegaran angin laut yang membangkit energi positifku. Warna biru laut yang begitu indah, memanjakan mata kami yang selama ini berkutat dengan pekerjaan sehari-hari di kantor.

Ada perasaan bebas merdeka takala kami mendarat di Pelabuhan Nusa Penida, warna air berwarna biru jernih seperti warna batu kristal serta perubahan warnanya menjadi hijau cantik bagaikan warna batu zamrud. Masya Allah, begitu menakjubkan karya Sang Maha Pencipta.

Caspla Bali- Nusa Penida

Begitu sampai di Nusa Penida, menunggu mobil yang akan mengantarkan kami menuju destinasi wisata (Pantai Kelingking, Paluang Clif, Angel's Billabong, Broken Beach), kami duduk santai sambil menikmati keindahan pesisir pantai Nusa Peninda.  

Tidak beberapa lama kemudian, mobil yang akan mengantar pun telah tiba. Pertualangan menuju wisata telah di mulai, perjalanan menuju pantai Kelingking. 

Pantai Kelingking

Untuk mencapai Pantai Kelingking memakan waktu lebih kurang  45-50 menit. Sepanjang perjalanan kita dapat menikmati pemandangan alam yang asri dan sangat indah. Pantai Kelingking ini memang tebingnya berbentuk menyerupai jari kelingking manusia. Selain itu, Pantai ini juga dikenal dengan nama T-Rex Bay, karena memiliki tebing yang bentuknya sangat menyerupai kepala Tyrannosaurus Rex, sehingga menjadi ikon wisata Pulau Nusa Penida.

Pantai Kelingking

Pemandangan yang menakjubkan dari atas tebing ini menjadi daya tarik bagi para wisatawan. Dari kejauhan tebing ini, tampak hijau sangat menyejukkan mata karena ditumbuhi tumbuh-tumbuhan liar yang sangat rimbun.

Pantai Kelingking terletak di bawah tebing, sementara jalur pintu masuk kita sebagai pengunjung berada di atas tebing dengan kemiringan sekitar 70-80 derajat dengan menuruni anak tangga yang sempit dan terjal. Ketika kita turun dari bawah tebing, terlihat pemandangan pantai yang terbentang luas dengan pasir putih halus yang sangat memukau. Masya Allah, wisata ini sungguh luar biasa keindahannya. 

Keseruan swafoto di Pantai Kelingking

Paluang Clif

Selanjutnya petualangan seru, menuju Paluang Clif. Dengan berkendara lebih kurang 5 menit dari Pantai Kelingking kita dapat menikmati keindahan Paluang Clif. Pemandangannya tidak kalah menarik dengan Pantai Kelingking. Tempat ini sedikit tersembunyi dengan pemandangan tebing yang berbeda.

Di sini lebih banyak lagi tempat untuk berswafoto. Cukup lama untuk dapat mendapat spot foto, dikarenakan ramainya wisatawan yang sedang mengabadikan keindahan destinasi ini.

Paluang Clif

Petualangan selanjutnya menuju destinasi Broken Beach dan Angel's Bilabong.

Broken Beach 

merupakan sebuah tebing berbentuk lingkaran dengan lubang alami yang menawarkan pemandangan laut yang menakjubkan.

Awal mula terbentuknya, dari sebagian tebing yang runtuh. Bagian yang runtuh ini, berbentuk bulat dan adanya lengkungan pada bagian yang paling sempit di tepi laut. Sehingga terlihat seperti teluk yang berbentuk melingkar dengan lengkungan yang mengarah ke laut. 

Broken Beach

Angel's Bilabong

Destinasi ini berbentuk kolam alami yang jernih dengan pemandangan langsung ke laut, tempat pengunjung dapat berenang saat air laut surut.

Destinasi wisata ini, aku tidak ikut dengan rombongan karena  asam lambung sedikit mengganggu. Aku hanya menunggu, di area penduduk yang berjualan makanan dan minuman hangat.

Angel's Bilabong (sumber: WonderfulIndonesia)

Petualangan ini berakhir di Angel's Bilabong.  Pengalaman ini tak akan pernah terlupakan, bahagia menikmati alam walau terasa sedikit lelah dan lapar karena sudah waktunya untuk makan siang. Aku dan rekan-rekan kantor kembali ke Caspla Bali untuk menikmati makan siang, dan sholat Zuhur. 

Bagi yang telah mempersiapkan untuk ikut diving, mereka akan bersegera berganti pakaian. Aku hanya menikmati pemandangan pesisir pantai Nusa Penida hingga sore hari. 

Sudah waktunya kami bersiap diri untuk kembali ke Bali. Keseruan liburan di Nusa Penida akan selalu menjadi sebuah kenangan indah, yang begitu hangat dan begitu menakjubkan. 

Swafoto mengakhiri petualangan di Nusa Penida

Perjalanan kami pun berlanjut menuju ke Pelabuhan Sanur. Setiba di Pelabuhan Sanur, kami langsung menuju bus yang akan membawa ke sebuah tempat istimewa menikmati makan malam bersama.  Masih ada kelanjutan liburan seru di Pulau Bali ini, hari ke 3 dan 4. Jadi ditunggu aja ya bund ...

See you, next story ...😊😊😊

 

Dipublikasikan melalui:

https://www.facebook.com/1812188265/posts/pfbid02ys3HmzBbcYsaU1rRnhydgNXJeEJ5xobQk5f6nXyzPyTW2VJkv8hN4K9aWN4Qcmkul/?mibextid=NOb6eG

https://www.facebook.com/share/p/KJZwZyjURETwpf77/

Langkah Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental Sehari-hari

Konten [Tampil]

Ilustrasi: canva_@braderlayout

Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering melupakan untuk memberikan perhatian khusus kepada kesehatan mental diri sendiri. Padahal, untuk meningkatkan kesejahteraan hidup seseorang secara keseluruhan, tidak hanya berfokus kepada kesehatan fisik semata. Perlunya menjaga kesehatan mental kita, hal ini karena kesehatan mental sangat berperan penting dalam kehidupan sehari-hari.

Kesehatan mental itu, bagaimana kemampuan diri kita sendiri dalam mengelola perasaan, menangani stres menghadapi berbagai kesulitan dalam kehidupan sehari-hari. Berdasarkan pernyataan World Health Organization (WHO), seseorang dikatakan memiliki mental yang sehat apabila ia mampu mengatasi tekanan hidup sehari-hari, menyadari kemampuannya, bekerja secara produktif, serta berkontribusi bagi lingkungan sekitarnya.

Apa Kesehatan Mental itu

Kesehatan mental adalah kondisi kesehatan yang sangat berkaitan dengan kejiwaan, psikis, maupun emosional seseorang. Kondisi mental yang baik, dapat menjadikan seseorang dapat berpikir jernih, dan fokus dalam beraktivitas sehari-hari.

Seseorang yang memiliki kesehatan mental baik dapat memaksimalkan potensi dirinya dalam menghadapi permasalahan dan tantangan hidup, serta memiliki hubungan baik dengan orang-orang disekitarnya. Namun,jika kondisi kesehatan mental seseorang terganggu sangat berakibat buruk bagi emosi, perubahan suasana hati, serta kemampuannya dalam berpikir.

Maka dari itu, perlunya menangani dengan tepat jika kondisi mental yang terganggu. Agar tidak mempengaruhi kualitas hidup seseorang, menurunnya kinerja di kantor atau prestasi di sekolah, serta buruknya hubungan sosial dengan orang lain.

Mengapa Perlu Menjaga Kesehatan Mental

Perlunya kita melakukan langkah-langkah sederhana agar dapat meningkatkan kualitas kesehatan mental, hal ini dapat mempengaruhi seluruh aspek kehidupan. Dengan menjaga kesehatan mental, maka kita akan merasakan beberapa dampak perubahan misalnya suasana hati yang lebih membaik, membangun ketahanan, serta dapat membantu menikmati hidup secara menyeluruh.

Pentingnya seseorang untuk menjaga kesehatan mental pada setiap tahap kehidupan. Dimulai dari masa anak-anak, remaja, dewasa hingga lanjut usia yang sangat rentan mengalami masalah kesehatan mental.

Cara Menjaga Kesehatan Mental

Apa saja yang harus kita lakukan agar kesehatan mental tetap terjaga? Di dalam pembahasan kali ini, kita akan membicarakan cara menjaga kesehatan mental bagi orang dewasa. Berikut ini beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan mental.

1.        Katakan Hal Positif pada Diri Sendiri

Menurut para ahli, cara kita berpikir tentang diri sendiri dapat memiliki dampak yang kuat pada kejiwaan. Ketika kita membiasakan diri dengan kata-kata lebih positif terhadap diri sendiri maka akan membuat kita lebih optimis dalam menjalani hidup. Namun, sebaliknya jika kita memandang hidup secara negatif, maka kita juga akan merasakan dampak negatifnya.

 

2.       Tuliskan Hal-Hal yang Patut Disyukuri

Pentingnya menuliskan berbagai hal yang patut kita syukuri setiap harinya. Merenungkan rasa terima kasih kepada Tuhan, membantu kita untuk menghargai diri sendiri dan membuat hati jadi lebih tenang. Rasa syukur sangat berkaitan erat dengan peningkatan kesejahteraan, kualitas mental dan kebahagiaan.

Dalam Islam, membiasakan diri melakukan ibadah sholat, membaca Al- Qur’an dan berzikir sehingga membuat hati tenang dan merasa bersyukur terhadap segala hal yang telah dimiliki.

 

3.       Berolahraga

Ketika kita berolahraga, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang sangat membantu menghilangkan stres sehingga dapat memperbaiki suasana hati.

Lakukan olahraga 30menit setiap harinya dan lakukan di luar ruangan agar mendapat hasil yang maksimal. Saat tubuh kita terkena paparan sinar matahari, vitamin D dapat dihasilkan sehingga meningkatkan hormon serotonin pada otak.

 

4.       Makanlah Makanan yang Enak

Makanan yang lezat dan sehat sangat menyehatkan otak kita, dengan tercukupinya karbohidrat di dalam tubuh dapat meningkatkan hormon serotonin, yang terbukti dapat menenangkan suasana hati. Sedangkan makanan yang kaya akan protein membantu kita tetap waspada.

Sayuran dan buah-buahan dengan nutrisinya memberi makan pada setiap sel tubuh, termasuk juga mempengaruhi bahan kimia otak yang mengatur suasana hati. Begitu juga, dengan makanan yang kaya akan asam lemak tak jenuh sangat membantu meningkatkan suasana hati dan memperbaiki struktur pada sel-sel otak kita.

 

5.       Terbukalah pada Seseorang

Dengan belajar terbuka kepada orang lain, akan membuat kita lebih mampu berpikir positif dan memahami diri sendiri. Tetap menjaga hubungan baik dan komunikasi dengan orang-orang terdekat, dapat terciptanya lingkungan yang baik dengan energi positif pada diri kita.

 

6.       Lakukan Sesuatu untuk Orang Lain

Beberapa para ahli mengatakan bahwa membantu orang lain memiliki dampak baik pada perasaan kita tentang diri sendiri.

Dengan mengikuti kegiatan sukarela atau beramal, bisa membuat kita merasa lebih berguna dalam hidup. Selain itu, dengan membantu orang lain juga bisa menghindari diri kita dari rasa kesepian. Semua hal ini, sangat membantu dalam menjaga kesehatan mental.

 

7.       Kelola stres dengan baik

Ketika pekerjaan kita terasa terlalu banyak, cobalah membagi tugas besar menjadi tugas yang lebih kecil. Hal Ini, dapat membantu kita mengurangi rasa kewalahan atau stres dan meningkatkan rasa pencapaian. Perlunya kita meluangkan waktu melakukan relaksasi, seperti meditasi, yoga atau dengan latihan pernafasan sederhana. Semua hal ini, sangat membantu kita dalam mengurangi stres.

 

8.       Tidur yang cukup

Ketika tubuh kita kurang tidur sangat berdmpak kepada keseimbangan emosional dan rentan mengalami stres. Pentingnya kita bisa tidur cukup 7-9 jam setiap malam. Tidurlah pada waktu yang teratur setiap hari. Hindarilah bermain gadget sebelum waktu tidur dan kurangi mengonsumsi minuman berkafein di pagi hari.

 

Kita harus lebih peduli akan kesehatan mental diri sendiri. Dengan menjalin komunikasi yang baik dengan orang-orang terdekat kita karena masalah kesehatan mental dapat teratasi dengan baik. Mulailah dari sekarang, mencoba langkah-langkah positif sederhana dalam menjaga kesehatan mental kita. Semua ini, kita hanya perlu menerapkannya secara bertahap dan konsisten untuk mendapatkan manfaat jangka panjang.

Dipublikasikan melalui:

http://bintang5.id/langkah-sederhana-untuk-menjaga-kesehatan-mental-sehari-hari/

https://www.facebook.com/share/p/BipQtGRBta3weBao/